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如何快速丰胸不反弹?不要错过丰胸小妙招

丰胸效果 admin 134℃ 0评论

对于以往爱美的女人讨论最多的无非就是减肥,而如今超越减肥的竟是丰胸这个话题,拥有丰满的胸部,会让女人的自信增添不少,不管是在生活中还是事业上,都大大的增分,然而并不是所有的女性天然就拥有这样的条件,丰胸成为了她们考虑的问题。如何快速丰胸不反弹?小编帮你总结了几个小妙招。

妙招一:呼吸丰胸

如何快速丰胸不反弹

如何快速丰胸不反弹?盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果。有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦。

妙招二:催眠丰胸

如何快速丰胸不反弹?告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

妙招三:抓住丰胸佳期

如何快速丰胸不反弹?在月经来的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。这3天为丰胸最佳时期,这7天为次佳时期。因为在这10天当中,影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。

妙招四:按摩丰胸

如何快速丰胸不反弹?按摩丰胸主要通过按摩胸部来刺激腺体和内分泌,增加脑垂体的激素释放,作用于卵巢,激活乳腺细胞,促进乳房发育,同时可以让更多血液流向胸部,给乳腺输送营养,以达丰胸功效。正确的按摩可以让丰胸事半功倍。每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时,不妨用双手按摩胸部。

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