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洗澡怎么丰胸?丰胸小动作让胸部日益丰满

丰胸效果 admin 117℃ 0评论

洗澡怎么丰胸?炎热的夏季,我们最爱的就是回家洗个澡,去除身体上的满身大汗。想丰胸的MM,千万不要错过了洗澡这个最佳的丰胸时间,不仅清凉,而且有效。下面我们看看那些小动作能让胸部日益丰胸。添加WeChat:zyy36602给你丰满大乳房!

洗澡怎么丰胸?丰胸小动作让胸部日益丰满

洗澡怎么丰胸

1、两手手心在胸前合拢,用力互相按压。一回10秒,做5回。用力时向外吐气。

2、双手交叉,将手臂并拢,手肘抬高至胸的位置。左右手臂用力互相按压,一回15秒,做5回。洗澡怎么丰胸?

3、在浴盆内跪坐,双手放在身后。用两手握住脚趾,一边向前抬腰一边用力挺起胸部。反复做3到5回。

4、分别向前后、左右摆动头部,动作要轻缓。一次一个来回,分别做4次。

5、转动头部,感觉像是用头部划很大的圆圈,动作尽量大但要尽可能轻缓。左右各4次。

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6、弯曲手肘。将两腋抬高至肩膀处。保持这个姿势不变,转动肩膀。前后各5次。洗澡怎么丰胸?

7、双手下垂,不要用力,将后背挺直。像是要把脖子缩起来似的,上下耸动肩膀。注意不要把下巴挤出来!做5次。

8、轻轻握住拳头,用右手轻敲左肩,左手轻敲右肩。分别做5次。洗澡怎么丰胸?添加WeChat:zyy36602给你丰满大乳房!

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