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经期丰胸怎么丰胸?教你轻松丰满上围

丰胸效果 admin 118℃ 0评论

【经期丰胸】一个女人凹凸有致的身材里自然少不了丰满的酥胸,毕竟丰满圆润的酥胸是女人的第二张脸,是征服男人的有力武器。因此,众多平胸、小胸的女人都想抓住有利的时机来丰胸,所以经期丰胸就显得至关重要。那么经期怎么丰胸效果好呢?

1、多食用补血食品

经期丰胸

【经期丰胸】都说女人是水做的,其实除了这个,女人也是需要血的补充。据调查,多数女性的身体患有不同程度的贫血,如果再加上经期,这会使女性缺血更为严重。身体是革命的本钱,经期让女人损失大量的血液,想要逆转趋势,增加胸围,首先就要补充营养,多吃鸡、红枣、红糖、猪肝,这些都是补血食品。另外,这些补血的食物也有利于丰胸。添加WeChat给你丰满大乳房!

2、补充胶原蛋白

【经期丰胸】随着年龄的增大,人体内部的胶原蛋白会不断流失,面部及身体皮肤会出现皱纹的现象,另外胸部也会出现下垂。多吃猪蹄花生、猪皮、豆制品、蜂蜜等食品,猪皮含有大量的胶原蛋白,能及时补充胸部所需的胶原蛋白。白天工作之余,双手上举,伸直在与耳廓平行,上提胸部。晚上睡前,躺在床上做仰卧起坐和扩胸运动,有利于丰胸。

3、多饮热水

【经期丰胸】人每天都要摄入适当的水分,这有利于促进人体机能的运作,另外对于丰胸及体内排毒也有很好的效果。水是排除体内毒素的最有效途径和方法,在月经期女生大量的体内垃圾被排出,适当补充水分,可以有效的促进新陈代谢,多饮热水更有助于缓解痛经症状。除此之外,经期多喝水有利于丰胸,因为胸部除了大量的脂肪之外,还有水份。

经期丰胸

4、按摩

【经期丰胸】诸多疾病的防治可以通过按摩的方式,因为人体遍布很多穴位,每个穴位都拥有不同的功效,而在经期按摩胸部也会起到丰胸的作用。多按摩胸部,促进血液循环,淋巴回流,丰胸效果自然是最好的。

【经期丰胸】女性在例假期间会出现各种症状,有些症状会让身体产生不适,如胸部胀痛、身体水肿等。由于月经期前2天燃脂速度最快,适度按压会有瘦身效果。更好的消息是由于荷尔蒙作用原因,会感觉自己的胸部在月经期“膨胀”一点,如果这个时候配合按摩,胸部变得丰满不是问题。

5、健胸操

【经期丰胸】运动是让身体健康的方式之一,不同的运动对人体的作用也是不同。虽说经期是个特殊的时间段,但在这个时间里做健胸方面的运动,对丰胸起到不错的效果。经期可以做些扩胸运动,让胸部肌肉可以得到有效锻炼,加强胸部组织的再次发育。

【经期丰胸】其实任何事情都有两面性,虽然说经期会给女性带来很多烦恼和不方便,但也女性带来了不少好处,尤其是在例假期间会受到脑垂体激素的控制,体内雌激素和孕激素分泌量下降,这个很精妙的生理调整过程能够帮助女性更容易的丰胸成功。所以,想要大胸的你,好好利用经期,丰满自己的酥胸吧!添加WeChat给你丰满大乳房!添加WeChat给你丰满大乳房!

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